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性知识科普 与性爱密切相关的几件事

2021-09-15 20:18:18房事保健的文章访问手机版阅读:

许多人自以为性知识丰富,殊不知这也要常变常新。《和谐的激素》一书作者、美国注册性治疗师艾莉西亚·斯坦顿博士指出,以下是近年来新的性爱发现,对夫妻是个不错的提示。

性兴趣不会随着怀孕或绝经而降低。实际上,成熟女性更有性需求,也更善于把握性规律,即使绝经后仍然性趣不减。

对性欲来说,睾丸酮只是关键激素之一。雄性激素对激发男女性欲和性功能,都很重要,但其他激素的作用也不容忽视。如雌激素水平高,女性的性满足感强,而压力激素皮质醇则会抑制性欲。

性欲随时都在变。爱情是性满足的基础,但就燃起欲望来说,激情、新鲜感更重要。性爱“口味”或性欲水平因人而异,也受到环境、工作压力等外界因素的影响。要想知道自己的性爱频率是否合适,最好的判断指标就是看看自己和伴侣是否对当前的性爱满意。

性有灵犀,更要倾诉。性必须要坦诚交流和沟通,尤其是生活进入新阶段,如生子、绝经或男性更年期等,更要加强这方面交流。如果发现自己的身体或性功能发生变化,应该及时让伴侣知道。

最美好的性满足,是自己给自己的。即使暂时没有伴侣或两地分居,自我感觉性感和被渴望,也能给生活中增添激情。只有学会愉悦自己,才能确保在互动中,和伴侣一起步向快感的巅峰。

人人都会性冷淡。性冷淡确实在女性中更常见,但不少男性也会“中招”。酒精、药物、压力、内分泌失调、糖尿病、心血管病等,都会影响男人性欲。