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性生活质量怎么提升 10个性爱技巧让彼此获得满足

2022-02-13 14:19:41科学减压的文章访问手机版阅读:

夫妻怎样提高性生活质量是夫妻关系和谐的关键,夫妻怎样提高性生活质量是延续性生活的重中之重,所以性生活质量是很重要的。

性生活质量怎么提升 10个性爱技巧让彼此获得满足

夫妻怎样提高性生活质量?

1、要保持一颗深爱对方的心:首先你必须保持一颗深爱对方的心。很多人婚后被柴米油盐,生活琐事所困扰,对丈夫妻子的爱也慢慢的变淡了,这一点是不可取的,你必须想办法维持和经营自己的爱情,试想一下,如果你连看对方一眼的兴趣都失去了,又怎么能谈及其它呢。

2、多制造一些浪漫的氛围:日子久了,在美好的事总做也会觉得没意思,所以要不时的制造一些小浪漫,增加激情与新鲜感,也可以更换夫妻生活的地点,比如厨房、卫生间、浴室、宾馆等,妻子的内衣胸罩要多备一些,经常更换,这样也会增强男人的兴趣。

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3、多亲吻、抚摸对方:就算在平时你多亲吻对方,抚摸对方也会让对方兴奋,感觉到你的爱意,行夫妻之事时,更应该多亲吻、抚摸对方,把前戏做好,有的夫妻甚至没有前戏,上来就直给,这样很难得到快感,所以做好前戏,是提高夫妻生活质量的关键。

4、性生活的姿势要丰富:性生活姿势丰富,也就是说性生活一定要有一定的技巧,性生活一定要有新意,那样才会更加的有快感,相关知识可以夺取了解一些性爱教程。

5、情趣用品:情趣用品包含的很广泛,从某种程度上而言情趣用品可以改善性生活质量,大大的提高性生活质量。情趣用品的主要目的就是激发夫妻间的性欲望,从而获取快感。

6、高质量性生活需要好的时间:若有身体不适的症状或者心情比较压抑的时候是不适合性生活的,这样也会影响性生活。一般临睡前和早上起床的时候都是性生活的黄金时期。

7、不要等待性高潮:女性在难以达到性高潮时,不妨试试其他的性生活方式,如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等,这样也许会有所帮助。

8、对自己的性快感负责:主要是针对妻子而言,妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时,应该婉言谢绝丈夫。在性生活中,要自己为自己找快感,并努力使丈夫明白自己的需求。

9、不断改变性生活的方式:长期用一种方式,容易产生厌倦感。双方应不断创新,可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。

10、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满:日常生活中,夫妻之间相互关照,彼此了解,是加强夫妻感情,融洽情调,增进亲密感的最好办法。

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提高性生活质量,祝你性生活和谐美满。