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女生在性生活时要注意什么?女生性生活如何做好清洁卫生?

2022-06-23 08:21:09女性健康的文章访问手机版阅读:

性生活是一件好事,保持规律的性生活有利于身心健康,可以减少月经前的不适,预防各种妇科疾病,提高睡眠质量,但必须注意相关事项,以免细菌侵入身体,导致妇科炎症。女生在性生活时要注意什么?女生性生活如何做好清洁卫生?

女孩在性生活中应该注意什么?

1.注意清洁卫生

外生殖部位有褶皱,可以滋生大量细菌。由于女性特殊的生理结构,尿道肛门与阴道紧密相连,细菌无论出现在哪个部位都会相互感染。精液和阴道分泌物可以粘附在外生殖器上,阴茎可能会将病原体带入女性阴道,从而诱发炎症。因此,在性生活前后仔细清洁生殖部位,避免生殖道感染,阻断传染病。女性应仔细清洁阴唇和阴道前庭,不得冲洗,以免打破菌群环境,降低局部阻力。

2.性生活前后排尿一次

性生活前要及时排尿,防止膀胱膨胀受到一定压力,降低性生活质量,不易达到性高潮。另外,性生活后要及时排尿,可以冲刷附着在尿道口的细菌,防止尿路感染。因为女性尿道短直,感染时可能会上升到肾脏和膀胱,导致肾盂肾炎和膀胱炎

3.月经和疲劳时不能做爱

月经期间子宫内膜脱落,宫颈微张开。此时,抵抗力和免疫力都很差。如果发生性行为,很容易侵入病原体,导致妇科炎症。此外,过度劳累、发高烧、感冒和身体不适不能发生性行为,以免加重原有疾病。此外,妇科检查前应避免共用房间,以免影响检查结果。

4.性生活后不能马上洗澡

性生活后确实需要及时清洁,但立即清洁会使血液迅速流入肌肉组织和皮肤表面,导致其他重要器官供血不足,特别是心脑供血不足,会影响生理功能,诱发疾病。

如何保证卫生?

如果没有生育需求,性生活必须戴避孕套,这不仅可以预防性疾病和意外怀孕,还可以防止打破阴道菌群环境的平衡。性生活前后用清水局部清洗,从阴道清洗到肛门。不能使用强碱性清洗液或插入式清洗产品,以免增加阴道感染和骨盆炎症的风险。

女生在性生活时要注意什么?女生性生活如何做好清洁卫生?

温馨提示

做爱后,保持湿润干燥。如果太湿,很容易滋生太多细菌,引起妇科炎症。保持规律的性生活,避免过于频繁。平时可以加强盆底肌肉锻炼,使阴道更紧密。