两性健康科普,性生活科普,性教育科普,两性保健,性爱知识,夫妻保健,房事技巧,两性科学,两性口述。
当前位置: 首页 > > 性 教 育 > > 成人性教育 > 内容页

女性如何穿戴胸罩才健康 女性必知的5个穿胸罩正确方法

2022-04-28 11:47:03成人性教育的文章访问手机版阅读:

不恰当的内衣穿戴方式是造成乳房下垂的一个重要原因。如何穿内衣才不会使胸罩变“胸罩”,希望自己拥有健康、挺拔乳房的女性不妨来看看,你是不是穿对了呢?

正确穿戴胸罩可以起到对乳房的承托作用,帮助乳房塑形,使乳房饱满,挺拔,不至于下垂。但事实上许多女性的胸罩方式是不正确的,直接或者间接的导致了乳腺疾病的发生,如乳房下垂,乳房不对称,甚至是乳腺炎等。女性如何穿戴胸罩才健康 女性必知的5个穿胸罩正确方法那么女性如何穿戴胸罩才不至于胸罩变“凶兆”?

1、把吊带挂在肩上系上挂钩

有些女性嫌将手背到背后系挂钩不方便,于是在身体的前面系上挂钩,再将罩杯转回,这样的穿法容易使底边和钢环的位置偏离移动,是不正确的胸罩穿戴方式之一。正确的穿法应该是将吊带挂在肩上,手背到背后系上挂钩。

2、用手将胸部的侧面也收到罩杯中

部分女性平时只顾着自己的乳房有没有放进罩杯中,往往忽视了松散的腋下小肉肉。正确的做法应该是将松散到腋下的胸部收到罩杯中,同时用另一手朝着水平相反的方向拉内衣的底边,把胸部整体收到罩杯中。这样才能让胸部看起来更饱满。

3、将胸衣的边缘与胸部突起处吻合

内衣,本质上是要有包容性,这样才能有效地给乳房和臀部以托力。穿戴胸罩时一定要把内衣最突出的部分与乳头重合、然后覆盖住乳头的上部,使乳房突起被覆盖。底边到突起的长度如果不与胸的高度相一致,这个地方就不会舒适。

4、把吊带的肩扣向后拉

调整也是很关键的一部。适当调整肩带可以帮助固定好乳房,防止下垂。戴胸罩时向后拉吊带的肩扣,使罩杯能够固定在正确的位置上。

5、内衣的后面向下拉

运动和呼吸的时候,最活动的部位是肩胛骨。女性如何穿戴胸罩才健康 女性必知的5个穿胸罩正确方法如果胸衣底端不稍微向下拉的话,就会不稳固。穿胸衣时感到拘束的人要注意这个位置。

此外,提醒女性要注意内衣的“寿命”。内衣在穿、洗、晾、收的过程中或快或慢会失去原来的功用。弹性也会慢慢失去,洗涤不当也会使底托的钢丝发生扭曲,尤其是用水漂洗后如用双手正反旋转来绞干的话,一件好胸罩会坏在顷刻之间。有些女性并不十分在意这些细节,仍旧穿戴。但需要注意的,失去功用的内衣不管当时多么好,失去弹性和承托作用的内衣都已失去了生命力,有的甚至还会起反作用。这时,它已无益于帮助你修正体型,反而会伤害你的胸部。胸罩的生命在于它的底边。如果发现底边松弛,就应该放弃了继续穿戴,因为底托不平会慢慢造成两个乳房不对称。